100均で買える海外用変換プラグと変圧器の最新事情【2025年版】

海外旅行や出張の荷造りで意外と忘れやすいのが「電源プラグ」です。

日本と海外ではコンセントの形状や電圧が異なるため、スマホやPCはもちろん、ヘアアイロンやドライヤーなどの美容家電を安全に使うには、変換プラグや変圧器の準備が欠かせません。

2025年現在、ダイソーやワッツなどの100円ショップでも変換プラグが購入でき、さらに770円のマルチタイプは複数国を旅する人の強い味方になっています。

一方で、変圧器は100均では販売されていないため、Amazonや家電量販店での購入が必要です。

この記事では、100円ショップで揃う最新の変換プラグ事情から、変圧器の選び方、旅行スタイル別のおすすめ組み合わせまで徹底解説。

「100均で足りるもの」と「追加で用意すべきもの」を整理して、快適な海外旅行に備えましょう。

100均で手に入る海外用プラグはどのくらい？

海外旅行や出張で忘れてはいけないのが変換プラグです。

2025年時点で「100円ショップでも買えるの？」と気になっている方は多いと思います。

実際のところ、ダイソーとワッツでは販売が確認されていますが、セリアやキャンドゥでは見かけることはほとんどありません。

つまり100均で確実に探すなら、ダイソーかワッツが本命というわけです。

ちょっとした豆知識ですが、空港の免税店や旅行用品ショップでも販売されていますが、価格は数倍になることも多いため、事前に100均で準備するのが圧倒的にお得です。

ダイソー・ワッツ・セリア・キャンドゥの販売比較

ここでは代表的な100円ショップの取り扱いをまとめてみました。

店舗によって在庫は異なりますが、傾向を知っておくと買い逃しを防げます。

店舗	販売の有無	ポイント
ダイソー	あり（110円と770円タイプ）	単体型に加えて、4種類対応のマルチタイプも展開中
ワッツ	あり	A・C・Oタイプを中心にラインナップ
セリア	なし	旅行関連グッズの取り扱い自体が少ない
キャンドゥ	なし	セリア同様、旅行家電の展開はほぼ見られない

まとめ：どこで買うのがベスト？

表の通り、実際に購入できるのはダイソーとワッツのみです。

特にダイソーでは、110円の単体型に加えて、複数国に対応できる4in1マルチプラグ（770円）が登場したことで選択肢が広がりました。

旅行先が1カ国なら単体型、複数の地域をまたぐならマルチ型、とシーンによって選ぶのが効率的です。

セリアやキャンドゥに立ち寄って探す時間がもったいないので、ダイソーかワッツで探すのが賢い方法と言えるでしょう。

100均の変換プラグはどんな役割？メリットと気になるポイント

ダイソーやワッツで売られている変換プラグは、基本的にコンセントの形を合わせるための道具です。

つまり、海外の壁コンセントに日本の電源プラグを挿せるようにしてくれる“アダプター”のような存在です。

ただし、ここで重要なのは電圧を変える機能は一切ないということ。

たとえるなら「外国語を翻訳してくれるアプリ」ではなく、「キーボード配列を変えるだけの設定」に近いイメージです。

コスパは魅力だが用途は限定的

100均の変換プラグは、短期旅行やサブの用途としては十分に役立ちます。

たとえばスマホの充電やデジカメの充電器など、マルチ電圧対応の機器ならこれで問題ありません。

一方で、プラスチックの耐久性や金属端子の精度は、家電量販店で販売されるブランド品よりやや劣るケースもあります。

長期間・高負荷での使用には不向きなので、あくまで「ライトユーザー向け」と考えると安心です。

利用シーン	おすすめ度	理由
短期旅行	◎	スマホやPC充電には十分対応可能
出張（数日〜1週間程度）	○	サブ用途としては便利だが、長時間利用はやや不安
長期滞在	△	耐久性に不安が残るためブランド品が安心

100均プラグを安心して使うコツ

気になるポイントをあらかじめ押さえておけば、100均製品でも十分に活用できます。

たとえば「充電するのは夜だけにする」「スマホやカメラなど消費電力が小さいものだけにつなぐ」などの工夫です。

また、現地で万一壊れてもダメージが少ないように、予備を1つ持っていくと安心感が高まります。

豆知識として、ホテルのフロントで「ユニバーサルタイプの変換アダプター」を貸し出していることもあります。

ただし数に限りがあるため、やはり自分のものを持参するのがベストです。

結論として、100均プラグは“コスパ重視の補助アイテム”として捉えるのが一番うまい使い方と言えるでしょう。

2025年のダイソーで買える変換プラグと使い心地

ここ数年で、ダイソーの電源アイテムはさらに進化しました。

以前は110円（税込）のシンプルな単体プラグだけでしたが、2025年現在は4種類の形状に対応したマルチ変換プラグ（税込770円）も登場しています。

これひとつあれば複数の国をまたぐ旅行でも対応できるため、出張が多い方やバックパッカーにとっては大きなメリットです。

例えるなら「各国の通貨を全部持ち歩く」代わりに「世界共通の電子マネーを持つ」ような安心感があります。

4in1マルチ変換プラグ（770円）の対応範囲

ダイソーの770円モデルは、主要国で使われる代表的なプラグタイプをカバーしています。

これにより、従来は別途用意が必要だった地域にもこれ1つで対応可能になりました。

対応タイプ	主な利用国	ポイント
Aタイプ	日本、アメリカ、台湾など	国内外問わず使える基本タイプ
Cタイプ	フランス、ドイツ、スペインなどヨーロッパ全般	2ピン仕様で旅行者利用率が高い
Oタイプ	オーストラリア、ニュージーランド、フィジー	斜めピンが特徴的なタイプ
BFタイプ	イギリス、香港、マレーシアなど	これまで100均では珍しかった対応形状

BFタイプ対応が追加されたことが、2025年版最大の進化ポイントと言えます。

従来の100円プラグではカバーできなかった地域にも行けるので、使い勝手が大きく広がりました。

従来の単体プラグ（110円タイプ）の現状

もちろん、従来の110円（税込）の単体プラグも継続して販売されています。

A・C・Oの3種類に分かれており、目的地が決まっている旅行にはシンプルで安価な選択肢です。

たとえば「台湾旅行のみ」や「オーストラリア出張のみ」なら、この単体プラグで十分に対応できます。

ただしヨーロッパとアジアをまたぐ長期旅行では、複数の単体プラグを持ち歩くよりマルチプラグ1つのほうが軽量で効率的です。

豆知識として、近年はUSBポートが付いたマルチプラグ（通販限定）も人気です。

スマホやタブレットを同時充電できるため、荷物を減らしたい人に重宝されています。

このように、ダイソー製品は「シンプルで安い単体タイプ」と「便利なマルチタイプ」が揃い、旅行スタイルに合わせて選べるのが魅力です。

変換プラグでできることとできないことを整理しよう

海外用の変換プラグは、名前の通り「差し込み口の形状を合わせる」ための道具です。

ただし勘違いされがちなのが、「電圧までは変えてくれない」という点です。

つまり、プラグはあくまで「カタチを変えるアダプター」であり、電圧をコントロールする機能は持っていません。

たとえるなら、変換プラグは「パスポートケース」のような存在。

国に入れる手続きは助けてくれるけれど、現地での暮らし方（＝電圧対応）まではサポートしてくれないのです。

変換プラグだけで使える電子機器

最近のスマホやノートPC用アダプターは100V〜240V対応が当たり前になっています。

充電器に「INPUT:100-240V」と書かれていれば、そのまま海外で使用可能です。

この場合は変換プラグを差すだけで問題なく使えます。

対応できる機器	理由
スマートフォン充電器	世界共通のマルチ電圧対応設計
ノートPCのACアダプタ	「100〜240V対応」と明記されていることが多い
デジタルカメラの充電器	ほとんどがグローバル仕様で問題なく利用可

たとえばヨーロッパ旅行にスマホとノートPCを持って行く場合、変換プラグだけで完結することが多いです。

「100〜240V対応」と書かれているかどうかを確認するのが最重要チェックポイントです。

変圧器が必要になる家電とは？

一方で、日本国内専用の100V機器はそのままでは使えません。

特にヘアドライヤー・ヘアアイロン・シェーバーなどの美容家電は要注意です。

これらは消費電力が大きく、220Vや240Vの環境で使うと本体が故障したり、安全性に問題が生じる可能性があります。

判断方法はシンプルで、製品ラベルを見ること。

「100V」とだけ書かれていれば変圧器が必要です。

逆に「100〜240V」と表記があれば世界中どこでも使える仕様になっています。

豆知識ですが、海外ホテルによっては「備え付けのドライヤー」を必ず設置しているところも多く、旅行者向けに十分な性能を備えています。

そのため、無理に日本のドライヤーを持参せず、現地の備品を活用するのも一つの選択肢です。

まとめると、変換プラグは「入口の形」を変えるだけ、電圧はカバーできない。

自分の持っていく家電がどちらのタイプなのかを確認することが、安全で快適な海外生活の第一歩になります。

2025年の変圧器事情と選び方ガイド

旅行アイテムの中で変換プラグとよく混同されるのが変圧器です。

名前が似ていますが、役割はまったく違います。

変換プラグは「形を合わせる道具」ですが、変圧器は電圧を調整して家電を守るための装置です。

たとえるなら、変換プラグが「玄関のカギ」なら、変圧器は「ブレーカー」のようなもの。

どちらも旅には欠かせない存在ですが、役割を混同するとトラブルにつながります。

2025年の市場動向と価格帯

100円ショップでは変圧器は販売されていません。

理由はシンプルで、変圧器は高価で重量もあり、気軽に並べられる商品ではないからです。

2025年時点の市場では、おおよそ2,000〜6,000円の価格帯が主流になっています。

最近は軽量化が進んでいますが、平均で200〜400g程度の重さがあり、スマホ並みのサイズ感です。

ただし、すべての機器に対応できるわけではなく、対応ワット数を確認して選ぶ必要があります。

価格帯	対象となる家電	特徴
2,000〜3,000円	スマホ・カメラなど小型充電器	軽量だが消費電力の大きな機器には非対応
4,000〜6,000円	ヘアアイロンや小型ドライヤー	比較的軽量なモデルが多く、旅行にも向く

どこで買うのが安心？

変圧器を買うなら、オンラインストア（Amazon・楽天など）か、ヨドバシ・ビックカメラといった家電量販店が便利です。

通販はレビューが豊富で比較しやすく、実店舗はスタッフに相談できるのが強みです。

ドン・キホーテなどのバラエティショップでも置いてある場合があり、意外な掘り出し物に出会えることもあります。

注意したいのは「軽量モデル」と書かれていても、ドライヤーのように消費電力が大きい家電では対応できない場合があることです。

製品ごとに定格ワット数を必ず確認してから購入しましょう。

豆知識として、最近は「USBポート付き変圧器」も登場しており、スマホを直接充電できる便利なタイプもあります。

旅行スタイルが短期か長期か、持参する家電が小型か大型かによって、最適な変圧器は変わってきます。

変圧器は“旅行中の安全を守る保険”のようなものなので、必要な方は惜しまず準備しておくのがおすすめです。

2025年の国別プラグ事情まとめ

海外に行く前に必ず確認しておきたいのがプラグの種類と電圧の違いです。

「同じ国だから大丈夫」と思い込むと、ホテルによって形状が違うこともあり、現地で困るケースは意外と多いです。

たとえるなら、同じ国でも「地下鉄の路線図が都市ごとに違う」ようなもの。

出発前に情報を押さえておくと安心です。

代表的なプラグタイプと利用地域

2025年時点で旅行者がよく使うプラグタイプをまとめました。

複数の国をまたぐ場合は、マルチプラグを1つ持っていくと荷物が減り効率的です。

プラグタイプ	主な利用国	ひとこと解説
Aタイプ	日本、アメリカ、台湾、フィリピン	日本国内と同じ仕様。短期旅行者はこれで十分。
Cタイプ	フランス、ドイツ、イタリア、スペイン、韓国	ヨーロッパで広く普及。旅行者が最もよく使うタイプ。
Oタイプ	オーストラリア、ニュージーランド、フィジー	斜めに差し込む独特の3ピン。慣れないと少し驚く。
BFタイプ	イギリス、香港、マレーシア、シンガポール	大きめの3ピン仕様。2025年にダイソーが対応商品を発売。

電圧の違いにも要注意

日本は100Vという世界でも珍しい低い電圧を採用しています。

一方で多くの国は220〜240Vが標準です。

プラグの形を合わせただけでは、日本の100V専用家電は使えません。

スマホやPCのようにマルチ電圧対応の機器ならOKですが、ドライヤーやアイロンは変圧器が必要になることがあります。

豆知識ですが、韓国の一部ホテルでは「コンセントがCタイプとFタイプ両対応」になっているなど、混在している国も存在します。

こうした例もあるため、旅行先の最新情報を確認し、必要なら予備プラグを持っていくと安心です。

要するに、プラグは「地域ごとに違う交通ルール」のようなもの。

事前に把握しておくことで、現地でのストレスを大きく減らすことができます。

2025年に選びたいおすすめ変換プラグと購入場所

「結局どれを選べば安心？」と迷う方も多いですよね。

2025年時点では、100均で買えるシンプルな製品と、通販や家電量販店で入手できる高機能モデルを組み合わせて準備するのがベストです。

まるで「普段はスニーカーで十分、特別な日は革靴を履く」ように、旅行スタイルごとに使い分けると効率的です。

おすすめの変換プラグ・変圧器例

製品名	特徴	価格帯
ダイソー 4in1マルチ変換プラグ	A・C・O・BFに対応。770円で複数国に対応可能。	770円（税込）
サンワサプライ マルチ変換プラグ	USBポート付きでスマホやタブレットも同時充電可能。	2,000〜3,000円
トラベル用軽量変圧器	ドライヤーやヘアアイロンに対応。小型で旅行向け。	4,000〜6,000円

購入先ごとのメリット・デメリット

買う場所によってもメリットとデメリットがあります。

旅行直前に慌てないよう、購入の特徴を比較しておきましょう。

購入場所	メリット	デメリット
Amazon・楽天など通販	レビューが豊富で比較しやすい。品揃えが幅広い。	配送に数日かかることがある。
家電量販店（ヨドバシ・ビックカメラなど）	店員に相談できて安心。その場で持ち帰れる。	価格はやや高めに設定されていることが多い。
ドン・キホーテ	旅行グッズが充実しており、深夜でも購入可能。	地域によって在庫やフレーバーに差がある。

短期旅行なら100均のプラグで十分ですが、長期や複数国を回るなら信頼性の高いモデルを追加購入するのが安心です。

ちょっとした豆知識ですが、国際線の一部航空会社では「ユニバーサル電源コンセント」を座席に備えている場合があります。

ただしすべての路線で利用できるわけではなく、LCCでは省略されていることもあるので油断は禁物です。

まとめると、変換プラグや変圧器は「靴の履き分け」に似ていて、状況に合わせて選ぶのが最適解。

100均で揃えつつ、信頼できる製品を通販や量販店で補強することで、コスパと安全性を両立できます。

まとめ：100均と専門製品を組み合わせて安心の海外旅行を

ここまで2025年版の変換プラグと変圧器事情を見てきました。

改めて整理すると、ダイソーやワッツでは110円の単体プラグと770円のマルチタイプが手に入ります。

行き先が1カ国なら単体タイプで十分ですが、複数国を巡る旅や長期滞在ならマルチタイプを選んだほうが結果的に便利です。

一方、変圧器は100円ショップでは取り扱いがなく、Amazonや家電量販店で探す必要があります。

美容家電や100V専用機器を持って行くなら必須なので、持ち物リストを作って早めに準備しましょう。

プラグと変圧器を使い分けるポイント

シンプルにまとめると次のようになります。

アイテム	役割	利用シーン
変換プラグ	差し込み口の形状を変える	スマホ・PCなどマルチ電圧対応機器に最適
変圧器	電圧を調整する	ドライヤーやヘアアイロンなど100V専用家電用

たとえるなら、変換プラグは「玄関のカギ」、変圧器は「電気の翻訳機」。

どちらも役割が違うので、旅行中に安心して電源を使うためには両方の特徴を理解しておくことが大切です。

旅行前に確認しておきたいこと

国や地域ごとにプラグ形状や電圧は異なるため、必ず渡航先の情報を確認してから準備を進めましょう。

豆知識ですが、同じ国でも都市やホテルによって仕様が違うことがあり、香港の一部ホテルではBFタイプとCタイプが混在している例もあります。

余裕があれば、マルチ対応プラグを1つ余分に持っておくとさらに安心です。

100円ショップ製品＋信頼性の高い変圧器を組み合わせることで、コストを抑えつつ安全に旅行を楽しめます。

早めの準備が快適な旅につながるので、次の海外旅行ではぜひ実践してみてください。